MENU
Mladí kališníci se během suché přípravy pilně připravovali na novou sezonu a jejich trenéři jim vymýšleli velmi pestrý program. „U přípravky a druhé třídy jsme se soustředili na rozvíjení motorických dovedností, hlavně tedy hrubé motoriky, a také jsme nezapomněli na rychlostní schopnosti, na které jsou děti v tomto věku velmi senzitivní," řekl o cíli přípravy Bořík.
Nejmladší litoměřičtí hokejisté trénovali v hojném počtu a převážně za pěkného počasí. Kategorie 3. a 4. třídy se soustředily na rozvoj všeobecných dovedností. „První trénink v týdnu jsme vždy věnovali atletice. Konkrétně jsme se zaměřili na běh, hod míčkem a skok do dálky," řekl o první části přípravy vedoucí trenér a ve výčtu sportů pokračoval. „Další tréninkovou jednotku jsme měli jednou za 14 dní, zde jsme se soustředili na fotbalové dovednosti - vedení balonu, střelbu a zpracování míče."
To, že se hokejisté v suché přípravě často věnují i fotbalu, je celkem známá věc. Další sportovní odvětví, které děti v rámci přípravy absolvovaly, by asi čekal málokdo. „V polovině týdne nás vždy čekala gymnastika, kde mě děti velmi mile překvapily. Zde jsme měli v plánu kotoul vpřed a vzad, stojku, odrazovou průpravu a v neposlední řadě výmyk na hrazdě," okomentoval přípravu v tělocvičně s potěšením Bořík.
Gymnastikou ale výčet sportů nekončí. „Poslední tréninková jednotka se odehrávala v litoměřickém bazénu. Zde jsme naše cíle nestihli v plné míře, avšak věřím, že v průběhu sezony a v příštím roce vše doženeme. Děti trénovaly plavecké styly kraul a znak," řekl o "mokrém" tréninku Milan Bořík, jenž na závěr přípravu shrnul a své svěřence pochválil. „Naši práci bych zhodnotil velice pozitivně. Na hráčích a hráčkách bylo vidět v jednotlivých dovedostech veliké zlepšení. Druhořadým cílem pro nás byla kompenzace segmentů těla, kterou všechny zmiňované sporty nabídly,” uzavřel Bořík.